Zistite, čo máte na tanieri
Sójovo-pšeničný rez
Kalórie a výživové údaje
nie je veganské, predbalené
260
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy17 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 1,5 g 7%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 411 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,7 µg 1%
- Vitamín K 9,2 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 26,6 µg 7%
- Vitamín B12 0,06 µg 2%
Minerály
- Vápnik 50 mg 4%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 38 mg 9%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 380 mg 8%
- Zinok 0,71 mg 6%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,57 mg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 8,4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 22 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 29 g | 34 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 36 g | 42 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Sójový a pšeničný rezzeň alebo tyčinkavegánske, predbalené245 kcal / 100 g
- Sójovo-pšenično-syrový rez cordon bleupredbalené247 kcal / 100 g
- Rastlinný rezeň so sójovým a pšeničným proteínom240 kcal / 100 g
- Nuggety na báze sóje a pšeniceobalená kroketa (nie je veganské), predbalené253 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsoknie je vegánske, predbalené185 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sójenie je veganské, predbalené201 kcal / 100 g
- Pšeničné nugetyobalovaná kroketa, bez sóje, predbalené284 kcal / 100 g
- Vegetariánsky rezeň na báze mliekaplnený, rôzne príchute, nepripravený, obohatený o železo206 kcal / 100 g
- Pečený rastlinný rezeň zo sójovej a pšeničnej bielkovinyobohatený266 kcal / 100 g
- Vyprážaný rastlinný eskalop zo sójových a pšeničných bielkovín272 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójovo-pšeničný rez
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný rez v množstve 100 g?
Sójovo-pšeničný rez: 100 g obsahuje 260 kcal, 14 g bielkovín, 17 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný rez v množstve 50 g?
Sójovo-pšeničný rez: 50 g obsahuje 130 kcal, 7,2 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný rez v množstve 150 g?
Sójovo-pšeničný rez: 150 g obsahuje 390 kcal, 22 g bielkovín, 25 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný rez v množstve 200 g?
Sójovo-pšeničný rez: 200 g obsahuje 520 kcal, 29 g bielkovín, 34 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný rez v množstve 250 g?
Sójovo-pšeničný rez: 250 g obsahuje 650 kcal, 36 g bielkovín, 42 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25228 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
