Zistite, čo máte na tanieri
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje
Kalórie a výživové údaje
nie je veganské, predbalené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 201 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 5,4 g 19%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 454 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,2 µg 1%
- Vitamín K 7 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,49 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 138 µg 35%
- Vitamín B12 0,05 µg 2%
Minerály
- Vápnik 72 mg 6%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 53 mg 13%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 0,84 mg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,1 g | 6,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 26 g | 33 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleninyseitan, predbalené208 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsoknie je vegánske, predbalené185 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleninypredbalené175 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný rezzeň alebo tyčinkavegánske, predbalené245 kcal / 100 g
- Cereálny burger so zeleninoubez sóje, predbalené211 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný reznie je veganské, predbalené260 kcal / 100 g
- Cereálny burger so syrombez sóje, predbalené241 kcal / 100 g
- Nuggety na báze sóje a pšeniceobalená kroketa (nie je veganské), predbalené253 kcal / 100 g
- Hovädzí a sójový burgerpredbalené214 kcal / 100 g
- Rastlinná klobása z pšenice alebo seitanupredbalené250 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 100 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 100 g obsahuje 201 kcal, 10 g bielkovín, 13 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 50 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 50 g obsahuje 101 kcal, 5,1 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 150 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 150 g obsahuje 302 kcal, 15 g bielkovín, 20 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 200 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 200 g obsahuje 402 kcal, 20 g bielkovín, 27 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 250 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 250 g obsahuje 503 kcal, 26 g bielkovín, 33 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25594 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
