Zistite, čo máte na tanieri
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje
Kalórie a výživové údaje
vegánske, predbalené
215
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy8,2 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 215 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 6 g 22%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 519 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,32 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 39,5 µg 10%
Minerály
- Vápnik 89 mg 7%
- Železo 3,3 mg 18%
- Horčík 75 mg 18%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 520 mg 11%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,34 mg 38%
- Mangán 1,2 mg 52%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 8,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8 g | 4,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40 g | 20 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleninyseitan, predbalené208 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleninypredbalené175 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsokvegánske, vopred balené157 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný rezzeň alebo tyčinkavegánske, predbalené245 kcal / 100 g
- Cereálny burger so zeleninoubez sóje, predbalené211 kcal / 100 g
- Nuggety na báze sóje a pšeniceobalená kroketa (vegánske), predbalené251 kcal / 100 g
- Sójovo-pšenično-syrový rez cordon bleupredbalené247 kcal / 100 g
- Cereálny burger so syrombez sóje, predbalené241 kcal / 100 g
- Náhrada mletého mäsa na báze sójepredbalené143 kcal / 100 g
- Rastlinná klobása z pšenice alebo seitanupredbalené250 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 100 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 100 g obsahuje 215 kcal, 16 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 50 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 50 g obsahuje 108 kcal, 8 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 150 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 150 g obsahuje 323 kcal, 24 g bielkovín, 12 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 200 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 200 g obsahuje 430 kcal, 32 g bielkovín, 16 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje v množstve 250 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sóje: 250 g obsahuje 538 kcal, 40 g bielkovín, 20 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25593 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
