Zistite, čo máte na tanieri
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny
Kalórie a výživové údaje
seitan, predbalené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 208 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 4 g —
- Sodík 398 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín K 4,6 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Niacín (B3) 0,31 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 46,3 µg 12%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 38 mg 9%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,74 mg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 21 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,3 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 42 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 52 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sójevegánske, predbalené215 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleninypredbalené175 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsokvegánske, vopred balené157 kcal / 100 g
- Cereálny burger so zeleninoubez sóje, predbalené211 kcal / 100 g
- Rastlinná klobása z pšenice alebo seitanupredbalené250 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný rezzeň alebo tyčinkavegánske, predbalené245 kcal / 100 g
- Cereálny burger so syrombez sóje, predbalené241 kcal / 100 g
- Vegetariánsky rezeň alebo burger s mliekomnepripravené172 kcal / 100 g
- Sójovo-pšenično-syrový rez cordon bleupredbalené247 kcal / 100 g
- Nuggety na báze sóje a pšeniceobalená kroketa (vegánske), predbalené251 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny v množstve 100 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny: 100 g obsahuje 208 kcal, 13 g bielkovín, 21 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny v množstve 50 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny: 50 g obsahuje 104 kcal, 6,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny v množstve 150 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny: 150 g obsahuje 312 kcal, 19 g bielkovín, 31 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny v množstve 200 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny: 200 g obsahuje 416 kcal, 25 g bielkovín, 42 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny v množstve 250 g?
Rastlinný burger alebo steak z pšenice a zeleniny: 250 g obsahuje 520 kcal, 31 g bielkovín, 52 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25592 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
