Zistite, čo máte na tanieri
Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením
Kalórie a výživové údaje
obohatené, pripravené s vodou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 88 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 8,7 g —
- Sodík 111 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 138 µg 15%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 2,3 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 56 mg 4%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 85 mg 2%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Selén 1,6 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2 g | 17 g | 1 g |
| 1 porcia | 240 g | 211 | 4,8 g | 40 g | 2,3 g |
| 2 porcie | 480 g | 422 | 9,5 g | 80 g | 4,6 g |
| ½ porcie | 120 g | 106 | 2,4 g | 20 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 720 g | 634 | 14 g | 120 g | 6,8 g |
| 4 porcie | 960 g | 845 | 19 g | 160 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4 g | 33 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5 g | 42 g | 2,4 g |
Podobné potraviny
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korenímhorúce, pripravené, quaker104 kcal / 100 g
- Osvené vločky instantné prírodnéobohatené, pripravené s vodou (pridaná vriaca voda alebo pripravené v mikrovlnnej rúre)68 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša Quakerhrozienka a korenie, suché360 kcal / 100 g
- Obyčajné instantné ovsené vločkyoblátky, suché362 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
- Ovsené raňajkové cereálieinstantné, ochutené, neobahatené, pripravené s polotučným mliekom98 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s javorovým sirupom a hnedým cukromoblátky, suché386 kcal / 100 g
- Porridge oats assorted fruits flavoured sugar-sweetened96 kcal / 100 g
- Ovsené vločkyobyčajné a rýchle, obohatené, varené vo vode (vrátane varenia a mikrovlnnej rúry), bez soli71 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením v množstve 100 g?
Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením: 100 g obsahuje 88 kcal, 2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením v množstve 1 porcia (240 g)?
Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením: 1 porcia (240 g) obsahuje 211 kcal, 4,8 g bielkovín, 40 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením v množstve 2 porcie (480 g)?
Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením: 2 porcie (480 g) obsahuje 422 kcal, 9,5 g bielkovín, 80 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením v množstve ½ porcie (120 g)?
Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením: ½ porcie (120 g) obsahuje 106 kcal, 2,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením v množstve 3 porcie (720 g)?
Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením: 3 porcie (720 g) obsahuje 634 kcal, 14 g bielkovín, 120 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením v množstve 4 porcie (960 g)?
Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením: 4 porcie (960 g) obsahuje 845 kcal, 19 g bielkovín, 160 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením v množstve 50 g?
Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením: 50 g obsahuje 44 kcal, 1 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením v množstve 150 g?
Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korením: 150 g obsahuje 132 kcal, 3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173908 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
