Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením
Kalórie a výživové údaje
horúce, pripravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 10 g —
- Sodík 139 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,08 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Biotín (B7) 3,1 µg 10%
- Folát (B9) 18,3 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 52,8 mg 4%
- Železo 3,8 mg 21%
- Horčík 21,6 mg 5%
- Fosfor 71,7 mg 6%
- Draslík 90,8 mg 2%
- Zinok 0,46 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,64 mg 28%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,1 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,2 g | 28 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4,2 g | 37 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5,3 g | 46 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša Quakerhrozienka a korenie, suché360 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korenímobohatené, pripravené s vodou88 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninamiinstantné, škorica a koreniny, pripravené, quaker103 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Minútová ovsená kašahorúce cereálie, ovos, pripravené, quaker83 kcal / 100 g
- Ovsená kašaveľké vločky, pripravená, Quaker83 kcal / 100 g
- Osvené vločky instantné prírodnéobohatené, pripravené s vodou (pridaná vriaca voda alebo pripravené v mikrovlnnej rúre)68 kcal / 100 g
- Viaczrnové ovsené vločky Quakerpripravené s vodou, so soľou61 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 100 g obsahuje 104 kcal, 2,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,1 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 150 g obsahuje 156 kcal, 3,2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 200 g obsahuje 208 kcal, 4,2 g bielkovín, 37 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 250 g obsahuje 260 kcal, 5,3 g bielkovín, 46 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1424 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
