Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami
Kalórie a výživové údaje
instantné, škorica a koreniny, pripravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 103 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,2 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 9,4 g —
- Sodík 133 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,04 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamín B6 0,16 mg 10%
- Biotín (B7) 3,1 µg 10%
- Folát (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 50,5 mg 4%
- Železo 3,7 mg 21%
- Horčík 22,7 mg 5%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Draslík 65,2 mg 1%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,72 mg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,2 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,4 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,5 g | 38 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,6 g | 48 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricouinstantné, jablko a škorica, pripravené, quaker86 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša Quakerškorica-korenie, suché369 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Škoricové ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovsené a škoricové cereálie Life Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Minútová ovsená kašahorúce cereálie, ovos, pripravené, quaker83 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunchhotové cereálie, quaker382 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krémuinstantné: sušienky a krém, suché, Quaker412 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami: 100 g obsahuje 103 kcal, 2,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,1 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami: 150 g obsahuje 155 kcal, 3,4 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami: 200 g obsahuje 206 kcal, 4,5 g bielkovín, 38 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninami: 250 g obsahuje 258 kcal, 5,6 g bielkovín, 48 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1420 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
