Zistite, čo máte na tanieri
Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému
Kalórie a výživové údaje
instantné: sušienky a krém, suché, Quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 412 kcal —
- Bielkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 6,7 g 24%
- Cukry 25 g —
- Sodík 540 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,04 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamín B6 0,61 mg 36%
- Folát (B9) 67 µg 17%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 183 mg 14%
- Železo 13,7 mg 76%
- Horčík 82 mg 20%
- Fosfor 284 mg 23%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,23 mg 26%
- Mangán 2,6 mg 113%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 8,6 g | 66 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 13 g | 99 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 17 g | 132 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 22 g | 165 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša s príchuťou sušienok a krémuhorúce, pripravené, Quaker102 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša QUAKERpríchuť ovocie a smotana, sušené379 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky jednominútové Quakerhorúce, jedna minúta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky so železom Quakersuché371 kcal / 100 g
- Viaczrnové ovsené vločky Quakersuché334 kcal / 100 g
- Quaker ovsené vločky veľké sušenéhorúce, veľké vločky, sušené, quaker388 kcal / 100 g
- Obyčajná instantná kukuricová krupica Quakersuché343 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému
Koľko kalórií obsahuje Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému v množstve 100 g?
Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému: 100 g obsahuje 412 kcal, 8,6 g bielkovín, 66 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému v množstve 50 g?
Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému: 50 g obsahuje 206 kcal, 4,3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému v množstve 150 g?
Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému: 150 g obsahuje 618 kcal, 13 g bielkovín, 99 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému v množstve 200 g?
Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému: 200 g obsahuje 824 kcal, 17 g bielkovín, 132 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému v množstve 250 g?
Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krému: 250 g obsahuje 1030 kcal, 22 g bielkovín, 165 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5082 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
