Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou
Kalórie a výživové údaje
instantné, jablko a škorica, pripravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 86 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 128 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,19 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Biotín (B7) 2,8 µg 9%
- Folát (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 42,4 mg 3%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 62,1 mg 5%
- Draslík 66,1 mg 1%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,58 mg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 16 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,8 g | 24 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,7 g | 31 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,6 g | 39 g | 2,4 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninamiinstantné, škorica a koreniny, pripravené, quaker103 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša Quakerjablká a škorica, suché366 kcal / 100 g
- Škoricové ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Krupičná kaša s jablkom a škoricouhorúca, instantná, pripravená66 kcal / 100 g
- Minútová ovsená kašahorúce cereálie, ovos, pripravené, quaker83 kcal / 100 g
- Ovsené a škoricové cereálie Life Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s príchuťou sušienok a krémuinstantné: sušienky a krém, suché, Quaker412 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou: 100 g obsahuje 86 kcal, 1,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou: 50 g obsahuje 43 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou: 150 g obsahuje 129 kcal, 2,8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou: 200 g obsahuje 172 kcal, 3,7 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša s jablkom a škoricou: 250 g obsahuje 215 kcal, 4,6 g bielkovín, 39 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1416 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
