Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením
Kalórie a výživové údaje
horúce, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 376 kcal —
- Bielkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 36 g —
- Sodík 502 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,28 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2 mg 169%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 4,7 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamín B6 0,63 mg 37%
- Biotín (B7) 12,7 µg 42%
- Folát (B9) 66 µg 17%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 191 mg 15%
- Železo 13,7 mg 76%
- Horčík 78 mg 19%
- Fosfor 259 mg 21%
- Draslík 328 mg 7%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 2,3 mg 101%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,6 g | 67 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,8 g | 34 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 101 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 15 g | 134 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 19 g | 168 g | 9,4 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša Quakerhrozienka a korenie, suché360 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninamiinstantné, škorica a koreniny, suché, quaker387 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korenímobohatené, pripravené s vodou88 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky jednominútové Quakerhorúce, jedna minúta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky so železom Quakersuché371 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
- Quaker ovsené vločky veľké sušenéhorúce, veľké vločky, sušené, quaker388 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 100 g obsahuje 376 kcal, 7,6 g bielkovín, 67 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 50 g obsahuje 188 kcal, 3,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 150 g obsahuje 564 kcal, 11 g bielkovín, 101 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 200 g obsahuje 752 kcal, 15 g bielkovín, 134 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korením: 250 g obsahuje 940 kcal, 19 g bielkovín, 168 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1423 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
