Zistite, čo máte na tanieri
Ostružiny a jablká
Kalórie a výživové údaje
dusené s cukrom
63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy16 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 9 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,84 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Biotín (B7) 0,5 µg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 94 mg 2%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,47 mg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,8 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 40 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Ostružinydusené s cukrom56 kcal / 100 g
- Malinydusené s cukrom63 kcal / 100 g
- Morušecelé plody, dusené s cukrom65 kcal / 100 g
- Dusené černice52 kcal / 100 g
- Jablkona varenie, dusené s cukrom, iba dužina81 kcal / 100 g
- Čierne ríbezledusené s cukrom58 kcal / 100 g
- Loganove bobuledusené s cukrom50 kcal / 100 g
- Ovocie alebo bobuledusené63 kcal / 100 g
- Ostružinový džem201 kcal / 100 g
- Jablko na vareniepečené s cukrom, iba dužina69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ostružiny a jablká
Koľko kalórií obsahuje Ostružiny a jablká v množstve 100 g?
Ostružiny a jablká: 100 g obsahuje 63 kcal, 0,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostružiny a jablká v množstve 50 g?
Ostružiny a jablká: 50 g obsahuje 32 kcal, 0,2 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostružiny a jablká v množstve 150 g?
Ostružiny a jablká: 150 g obsahuje 95 kcal, 0,6 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostružiny a jablká v množstve 200 g?
Ostružiny a jablká: 200 g obsahuje 126 kcal, 0,8 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostružiny a jablká v množstve 250 g?
Ostružiny a jablká: 250 g obsahuje 158 kcal, 1 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-349 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
