Zistite, čo máte na tanieri

čierne ríbezle

Kalórie a výživové údaje

dusené s cukrom

58
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 58 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 15 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13 µg 1%
  • Vitamín C 115 mg 128%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,78 mg 5%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Biotín (B7) 1,4 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 47 mg 4%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 13 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,2 mg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g580,7 g15 g–
50 g50 g290,4 g7,5 g–
150 g150 g871,1 g23 g–
200 g200 g1161,4 g30 g–
250 g250 g1451,8 g38 g–

Otázky o potravine čierne ríbezle

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 100 g?

čierne ríbezle: 100 g obsahuje 58 kcal, 0,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 50 g?

čierne ríbezle: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,4 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 150 g?

čierne ríbezle: 150 g obsahuje 87 kcal, 1,1 g bielkovín, 23 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 200 g?

čierne ríbezle: 200 g obsahuje 116 kcal, 1,4 g bielkovín, 30 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 250 g?

čierne ríbezle: 250 g obsahuje 145 kcal, 1,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-054 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny