Zistite, čo máte na tanieri

čierne ríbezle

Kalórie a výživové údaje

dusené bez cukru

24
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 24 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Cukry 5,6 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 14 µg 2%
  • Vitamín C 130 mg 144%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,83 mg 6%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Biotín (B7) 1,5 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 51 mg 4%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Draslík 320 mg 7%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,3 mg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g240,8 g5,6 g–
50 g50 g120,4 g2,8 g–
150 g150 g361,2 g8,4 g–
200 g200 g481,6 g11 g–
250 g250 g602 g14 g–

Otázky o potravine čierne ríbezle

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 100 g?

čierne ríbezle: 100 g obsahuje 24 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 50 g?

čierne ríbezle: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 150 g?

čierne ríbezle: 150 g obsahuje 36 kcal, 1,2 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 200 g?

čierne ríbezle: 200 g obsahuje 48 kcal, 1,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje čierne ríbezle v množstve 250 g?

čierne ríbezle: 250 g obsahuje 60 kcal, 2 g bielkovín, 14 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-055 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny