Zistite, čo máte na tanieri

Čerešňa

Kalórie a výživové údaje

dusené bez cukru

42
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy10 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 42 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 10 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 7 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,11 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Biotín (B7) 0,3 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 8 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Selén 1 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g420,8 g10 g0,1 g
50 g50 g210,4 g5,1 g0,1 g
150 g150 g631,2 g15 g0,2 g
200 g200 g841,6 g20 g0,2 g
250 g250 g1052 g25 g0,3 g

Otázky o potravine Čerešňa

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 100 g?

Čerešňa: 100 g obsahuje 42 kcal, 0,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 50 g?

Čerešňa: 50 g obsahuje 21 kcal, 0,4 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 150 g?

Čerešňa: 150 g obsahuje 63 kcal, 1,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 200 g?

Čerešňa: 200 g obsahuje 84 kcal, 1,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 250 g?

Čerešňa: 250 g obsahuje 105 kcal, 2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-065 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny