Zistite, čo máte na tanieri

Čerešňa

Kalórie a výživové údaje

dusené bez cukru, vážené s kôstkami

36
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy8,6 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 36 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 8,6 g 3%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 8,6 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 6 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,09 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Biotín (B7) 0,3 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 9 mg 1%
  • Železo 0,1 mg 1%
  • Horčík 7 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Draslík 160 mg 3%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Selén 1 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g360,6 g8,6 g0,1 g
50 g50 g180,3 g4,3 g0,1 g
150 g150 g540,9 g13 g0,2 g
200 g200 g721,2 g17 g0,2 g
250 g250 g901,5 g22 g0,3 g

Otázky o potravine Čerešňa

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 100 g?

Čerešňa: 100 g obsahuje 36 kcal, 0,6 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 50 g?

Čerešňa: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 150 g?

Čerešňa: 150 g obsahuje 54 kcal, 0,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 200 g?

Čerešňa: 200 g obsahuje 72 kcal, 1,2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerešňa v množstve 250 g?

Čerešňa: 250 g obsahuje 90 kcal, 1,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-066 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny