Zistite, čo máte na tanieri
Kešu ovocie
Kalórie a výživové údaje
iba dužina
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy6,8 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Cukry 6,8 g —
- Sodík 7 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19 µg 2%
- Vitamín C 220 mg 244%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Fosfor 25 mg 2%
- Draslík 120 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,9 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,4 g | 10 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,3 g | 17 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Kešu ovocie
Koľko kalórií obsahuje Kešu ovocie v množstve 100 g?
Kešu ovocie: 100 g obsahuje 33 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kešu ovocie v množstve 50 g?
Kešu ovocie: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kešu ovocie v množstve 150 g?
Kešu ovocie: 150 g obsahuje 50 kcal, 1,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kešu ovocie v množstve 200 g?
Kešu ovocie: 200 g obsahuje 66 kcal, 1,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kešu ovocie v množstve 250 g?
Kešu ovocie: 250 g obsahuje 83 kcal, 2,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
