Zistite, čo máte na tanieri

Biele ríbezle

Kalórie a výživové údaje

dusené s cukrom

57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 57 kcal —
  • Bielkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 23 mg 26%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,08 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Biotín (B7) 1,5 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,2 mg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g571 g14 g–
50 g50 g290,5 g7,1 g–
150 g150 g861,5 g21 g–
200 g200 g1142 g28 g–
250 g250 g1432,5 g36 g–

Otázky o potravine Biele ríbezle

Koľko kalórií obsahuje Biele ríbezle v množstve 100 g?

Biele ríbezle: 100 g obsahuje 57 kcal, 1 g bielkovín, 14 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biele ríbezle v množstve 50 g?

Biele ríbezle: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,5 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biele ríbezle v množstve 150 g?

Biele ríbezle: 150 g obsahuje 86 kcal, 1,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biele ríbezle v množstve 200 g?

Biele ríbezle: 200 g obsahuje 114 kcal, 2 g bielkovín, 28 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biele ríbezle v množstve 250 g?

Biele ríbezle: 250 g obsahuje 143 kcal, 2,5 g bielkovín, 36 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-269 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny