Zistite, čo máte na tanieri
Obohatená pšeničná múka
Kalórie a výživové údaje
obohatené, obohatené o vápnik
364
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy73 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 364 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 31%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 183 µg 46%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 4,4 mg 24%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 107 mg 2%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,68 mg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 10 g | 73 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 110 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 146 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 26 g | 183 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Biela pšeničná múka hladkáobohatené, obohatené vápnikom364 kcal / 100 g
- Univerzálna biela pšeničná múkaobohatená, nebielená364 kcal / 100 g
- Pšeničná múka chlebováobohatená361 kcal / 100 g
- Pšeničná múka kypriacaobohatená354 kcal / 100 g
- Biela pšeničná múkapriemyselná, 9 % bielkovín, bielená, obohatená367 kcal / 100 g
- Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múkyobohatené405 kcal / 100 g
- Samokypriaca pšeničná múka354 kcal / 100 g
- Múka na koláčebiela pšenica368 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná múka jemná332 kcal / 100 g
- Múka s vysokým obsahom lepkubiela pšenica319 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obohatená pšeničná múka
Koľko kalórií obsahuje Obohatená pšeničná múka v množstve 100 g?
Obohatená pšeničná múka: 100 g obsahuje 364 kcal, 10 g bielkovín, 73 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obohatená pšeničná múka v množstve 50 g?
Obohatená pšeničná múka: 50 g obsahuje 182 kcal, 5,2 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obohatená pšeničná múka v množstve 150 g?
Obohatená pšeničná múka: 150 g obsahuje 546 kcal, 16 g bielkovín, 110 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obohatená pšeničná múka v množstve 200 g?
Obohatená pšeničná múka: 200 g obsahuje 728 kcal, 21 g bielkovín, 146 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obohatená pšeničná múka v množstve 250 g?
Obohatená pšeničná múka: 250 g obsahuje 910 kcal, 26 g bielkovín, 183 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4484 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
