Zistite, čo máte na tanieri
Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky
Kalórie a výživové údaje
obohatené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 405 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,1 g 21%
- Sodík 677 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavín (B2) 0,49 mg 38%
- Niacín (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 136 µg 34%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 11,1 mg 2%
Minerály
- Vápnik 205 mg 16%
- Železo 7,1 mg 39%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,61 mg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 1 porcia | 111 g | 450 | 11 g | 75 g | 12 g |
| 2 porcie | 222 g | 899 | 21 g | 149 g | 24 g |
| ½ porcie | 55,5 g | 225 | 5,4 g | 37 g | 5,9 g |
| 3 porcie | 333 g | 1349 | 32 g | 224 g | 35 g |
| 4 porcie | 444 g | 1798 | 43 g | 298 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná zmes na tortilly405 kcal / 100 g
- Obohatená pšeničná múkaobohatené, obohatené o vápnik364 kcal / 100 g
- Pšeničná múka chlebováobohatená361 kcal / 100 g
- Tortilla z bielej pšenice295 kcal / 100 g
- Biela pšeničná múka hladkáobohatené, bielené364 kcal / 100 g
- Univerzálna biela pšeničná múkaobohatená, nebielená364 kcal / 100 g
- Biela pšeničná múkapriemyselná, 9 % bielkovín, bielená, obohatená367 kcal / 100 g
- Wrap z bielej pšenicetortilla298 kcal / 100 g
- Kukuričná múka masaobohatené, biele363 kcal / 100 g
- Celozrnná biela kukuričná múka361 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky
Koľko kalórií obsahuje Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky v množstve 100 g?
Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky: 100 g obsahuje 405 kcal, 9,7 g bielkovín, 67 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky v množstve 1 porcia (111 g)?
Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky: 1 porcia (111 g) obsahuje 450 kcal, 11 g bielkovín, 75 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky v množstve 2 porcie (222 g)?
Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky: 2 porcie (222 g) obsahuje 899 kcal, 21 g bielkovín, 149 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky v množstve ½ porcie (55,5 g)?
Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky: ½ porcie (55,5 g) obsahuje 225 kcal, 5,4 g bielkovín, 37 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky v množstve 3 porcie (333 g)?
Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky: 3 porcie (333 g) obsahuje 1349 kcal, 32 g bielkovín, 224 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky v množstve 4 porcie (444 g)?
Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky: 4 porcie (444 g) obsahuje 1798 kcal, 43 g bielkovín, 298 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky v množstve 50 g?
Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky: 50 g obsahuje 203 kcal, 4,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky v množstve 150 g?
Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múky: 150 g obsahuje 608 kcal, 15 g bielkovín, 101 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169724 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
