Zistite, čo máte na tanieri
pšeničná zmes na tortilly
Kalórie a výživové údaje
405
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,7 g
Sacharidy67 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 405 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,1 g 21%
- Sodík 677 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 31%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 174 µg 44%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 11,1 mg 2%
Minerály
- Vápnik 205 mg 16%
- Železo 4,4 mg 24%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,61 mg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Zmes na tortilly z bielej pšeničnej múkyobohatené405 kcal / 100 g
- Tortilla z bielej pšenice295 kcal / 100 g
- Wrap z bielej pšenicetortilla298 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla wrap na plneniena plnenie320 kcal / 100 g
- Pšeničná múka hladká univerzálnanebiehlená366 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, bez pridaného vápnika325 kcal / 100 g
- Obyčajná pšeničná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múka, obyčajná325 kcal / 100 g
- Obohatená pšeničná múkaobohatené, obohatené o vápnik364 kcal / 100 g
- Celozrnné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, celozrnné310 kcal / 100 g
- Biela pšeničná múkapriemyselná, 9 % bielkovín, bielená, obohatená367 kcal / 100 g
Otázky o potravine pšeničná zmes na tortilly
Koľko kalórií obsahuje pšeničná zmes na tortilly v množstve 100 g?
pšeničná zmes na tortilly: 100 g obsahuje 405 kcal, 9,7 g bielkovín, 67 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná zmes na tortilly v množstve 50 g?
pšeničná zmes na tortilly: 50 g obsahuje 203 kcal, 4,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná zmes na tortilly v množstve 150 g?
pšeničná zmes na tortilly: 150 g obsahuje 608 kcal, 15 g bielkovín, 101 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná zmes na tortilly v množstve 200 g?
pšeničná zmes na tortilly: 200 g obsahuje 810 kcal, 19 g bielkovín, 134 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná zmes na tortilly v množstve 250 g?
pšeničná zmes na tortilly: 250 g obsahuje 1013 kcal, 24 g bielkovín, 168 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4447 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
