Zistite, čo máte na tanieri

Sandwich, panini, chicken, mr panini

Kalórie a výživové údaje

297
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy28 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 297 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 2,1 g 10%
  • Vláknina 2,6 g 9%
  • Cukry 3,5 g —
  • Sodík 468 mg 20%
  • Cholesterol 52,5 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 40,4 µg 4%
  • Vitamín C 4,5 mg 5%
  • Vitamín D 0,26 µg 1%
  • Vitamín E 2,9 mg 20%
  • Vitamín K 20 µg 17%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamín B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 25,4 µg 6%
  • Vitamín B12 0,41 µg 17%

Minerály

  • Vápnik 70,3 mg 5%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 46,9 mg 11%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Draslík 234 mg 5%
  • Zinok 1,3 mg 11%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,74 mg 32%
  • Selén 13,1 µg 24%
  • Jód 15,3 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g29711 g28 g15 g
50 g50 g1495,5 g14 g7,5 g
150 g150 g44617 g42 g23 g
200 g200 g59422 g56 g30 g
250 g250 g74328 g70 g38 g

Otázky o potravine Sandwich, panini, chicken, mr panini

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, chicken, mr panini v množstve 100 g?

Sandwich, panini, chicken, mr panini: 100 g obsahuje 297 kcal, 11 g bielkovín, 28 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, chicken, mr panini v množstve 50 g?

Sandwich, panini, chicken, mr panini: 50 g obsahuje 149 kcal, 5,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, chicken, mr panini v množstve 150 g?

Sandwich, panini, chicken, mr panini: 150 g obsahuje 446 kcal, 17 g bielkovín, 42 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, chicken, mr panini v množstve 200 g?

Sandwich, panini, chicken, mr panini: 200 g obsahuje 594 kcal, 22 g bielkovín, 56 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, chicken, mr panini v množstve 250 g?

Sandwich, panini, chicken, mr panini: 250 g obsahuje 743 kcal, 28 g bielkovín, 70 g sacharidov a 38 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33592 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny