Zistite, čo máte na tanieri

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini

Kalórie a výživové údaje

276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy32 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 276 kcal —
  • Bielkoviny 9,1 g 18%
  • Sacharidy 32 g 12%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 2,8 g 14%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sodík 414 mg 18%
  • Cholesterol 46,3 mg 15%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 61,9 µg 7%
  • Vitamín C 0,54 mg 1%
  • Vitamín D 0,22 µg 1%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 16,1 µg 13%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 25,5 µg 6%
  • Vitamín B12 0,39 µg 16%

Minerály

  • Vápnik 114 mg 9%
  • Železo 1,5 mg 9%
  • Horčík 47,8 mg 11%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Draslík 175 mg 4%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Meď 0,19 mg 22%
  • Mangán 0,8 mg 35%
  • Selén 9,3 µg 17%
  • Jód 10,9 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2769,1 g32 g12 g
50 g50 g1384,5 g16 g5,8 g
150 g150 g41414 g48 g18 g
200 g200 g55218 g64 g23 g
250 g250 g69023 g80 g29 g

Otázky o potravine Sandwich, panini, mozzarella, mr panini

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, mozzarella, mr panini v množstve 100 g?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 100 g obsahuje 276 kcal, 9,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, mozzarella, mr panini v množstve 50 g?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 50 g obsahuje 138 kcal, 4,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, mozzarella, mr panini v množstve 150 g?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 150 g obsahuje 414 kcal, 14 g bielkovín, 48 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, mozzarella, mr panini v množstve 200 g?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 200 g obsahuje 552 kcal, 18 g bielkovín, 64 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, panini, mozzarella, mr panini v množstve 250 g?

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 250 g obsahuje 690 kcal, 23 g bielkovín, 80 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33608 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny