Zistite, čo máte na tanieri

Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling

Kalórie a výživové údaje

134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy14 g
Tuky5,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 134 kcal —
  • Bielkoviny 7,4 g 15%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 5,1 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,5 g 8%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 242 mg 11%
  • Cholesterol 14,8 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 35 µg 4%
  • Vitamín C 3,9 mg 4%
  • Vitamín D 0,12 µg 1%
  • Vitamín E 0,95 mg 6%
  • Vitamín K 21,1 µg 18%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 28,8 µg 7%
  • Vitamín B12 0,27 µg 11%

Minerály

  • Vápnik 53,6 mg 4%
  • Železo 0,51 mg 3%
  • Horčík 18,7 mg 4%
  • Fosfor 88,1 mg 7%
  • Draslík 227 mg 5%
  • Zinok 0,73 mg 7%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,25 mg 11%
  • Selén 7,8 µg 14%
  • Jód 7,5 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1347,4 g14 g5,1 g
50 g50 g673,7 g6,9 g2,5 g
150 g150 g20111 g21 g7,6 g
200 g200 g26815 g28 g10 g
250 g250 g33519 g35 g13 g

Otázky o potravine Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling v množstve 100 g?

Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 100 g obsahuje 134 kcal, 7,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling v množstve 50 g?

Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 50 g obsahuje 67 kcal, 3,7 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling v množstve 150 g?

Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 150 g obsahuje 201 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling v množstve 200 g?

Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 200 g obsahuje 268 kcal, 15 g bielkovín, 28 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling v množstve 250 g?

Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling: 250 g obsahuje 335 kcal, 19 g bielkovín, 35 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31365 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny