Zistite, čo máte na tanieri

Sandwich, baguette, chicken, subway

Kalórie a výživové údaje

187
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy25 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 187 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 27%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 3%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 380 mg 17%
  • Cholesterol 24,2 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 27,3 µg 3%
  • Vitamín C 8,4 mg 9%
  • Vitamín D 0,12 µg 1%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 14,2 µg 12%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacín (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamín B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 22,4 µg 6%
  • Vitamín B12 0,42 µg 18%

Minerály

  • Vápnik 15,5 mg 1%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Horčík 23,3 mg 6%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Draslík 264 mg 6%
  • Zinok 0,69 mg 6%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,23 mg 10%
  • Selén 14,6 µg 26%
  • Jód 31,3 µg 21%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18713 g25 g3,3 g
50 g50 g946,7 g12 g1,7 g
150 g150 g28120 g37 g5 g
200 g200 g37427 g49 g6,7 g
250 g250 g46834 g61 g8,4 g

Otázky o potravine Sandwich, baguette, chicken, subway

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, chicken, subway v množstve 100 g?

Sandwich, baguette, chicken, subway: 100 g obsahuje 187 kcal, 13 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, chicken, subway v množstve 50 g?

Sandwich, baguette, chicken, subway: 50 g obsahuje 94 kcal, 6,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, chicken, subway v množstve 150 g?

Sandwich, baguette, chicken, subway: 150 g obsahuje 281 kcal, 20 g bielkovín, 37 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, chicken, subway v množstve 200 g?

Sandwich, baguette, chicken, subway: 200 g obsahuje 374 kcal, 27 g bielkovín, 49 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, chicken, subway v množstve 250 g?

Sandwich, baguette, chicken, subway: 250 g obsahuje 468 kcal, 34 g bielkovín, 61 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34390 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny