Zistite, čo máte na tanieri
Sandwich, baguette, veggieburger, subway
Kalórie a výživové údaje
182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy29 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 182 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 290 mg 13%
- Cholesterol 17,9 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 119 µg 13%
- Vitamín C 11,3 mg 13%
- Vitamín D 0,24 µg 1%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 16,9 µg 14%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
Minerály
- Vápnik 25 mg 2%
- Železo 0,64 mg 4%
- Horčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 79,5 mg 6%
- Draslík 223 mg 5%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Selén 6,6 µg 12%
- Jód 25,8 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 29 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 15 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 44 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 58 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 13 g | 73 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette tuna subway212 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger sweet potato burger tofu160 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Savoury sandwich cake vegetable168 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sandwich, baguette, veggieburger, subway
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, veggieburger, subway v množstve 100 g?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway: 100 g obsahuje 182 kcal, 5,4 g bielkovín, 29 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, veggieburger, subway v množstve 50 g?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway: 50 g obsahuje 91 kcal, 2,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, veggieburger, subway v množstve 150 g?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway: 150 g obsahuje 273 kcal, 8,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, veggieburger, subway v množstve 200 g?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway: 200 g obsahuje 364 kcal, 11 g bielkovín, 58 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, veggieburger, subway v množstve 250 g?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway: 250 g obsahuje 455 kcal, 13 g bielkovín, 73 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34391 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
