Zistite, čo máte na tanieri
Vegetable hamburger, wheat bun
Kalórie a výživové údaje
215
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy19 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 215 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 14 g 17%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 350 mg 15%
- Cholesterol 43,3 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 140 µg 16%
- Vitamín C 6,5 mg 7%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 4 mg 27%
- Vitamín K 30,4 µg 25%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 19,7 µg 5%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
Minerály
- Vápnik 25,2 mg 2%
- Železo 0,72 mg 4%
- Horčík 22,4 mg 5%
- Fosfor 75,7 mg 6%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 5,6 µg 10%
- Jód 18,4 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 4,5 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,2 g | 9,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 6,7 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 8,9 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 11 g | 48 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
- Spring roll vegetarian114 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun224 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vegetable hamburger, wheat bun
Koľko kalórií obsahuje Vegetable hamburger, wheat bun v množstve 100 g?
Vegetable hamburger, wheat bun: 100 g obsahuje 215 kcal, 4,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable hamburger, wheat bun v množstve 50 g?
Vegetable hamburger, wheat bun: 50 g obsahuje 108 kcal, 2,2 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable hamburger, wheat bun v množstve 150 g?
Vegetable hamburger, wheat bun: 150 g obsahuje 323 kcal, 6,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable hamburger, wheat bun v množstve 200 g?
Vegetable hamburger, wheat bun: 200 g obsahuje 430 kcal, 8,9 g bielkovín, 39 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable hamburger, wheat bun v množstve 250 g?
Vegetable hamburger, wheat bun: 250 g obsahuje 538 kcal, 11 g bielkovín, 48 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29074 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
