Zistite, čo máte na tanieri
Veggie burger, on bun
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 224 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 534 mg 23%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 4,5 µg 4%
- Tiamín (B1) 1,7 mg 140%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 110 µg 28%
- Vitamín B12 1,2 µg 49%
- Cholín 17,2 mg 3%
Minerály
- Vápnik 140 mg 11%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 41 mg 10%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 236 mg 5%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,16 mg 18%
- Selén 24,7 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 13 g | 27 g | 5,2 g |
| 1 porcia | 160 g | 358 | 21 g | 44 g | 8,3 g |
| 2 porcie | 320 g | 717 | 42 g | 87 g | 17 g |
| ½ porcie | 80 g | 179 | 10 g | 22 g | 4,2 g |
| 3 porcie | 480 g | 1075 | 62 g | 131 g | 25 g |
| 4 porcie | 640 g | 1434 | 83 g | 175 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,5 g | 14 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 19 g | 41 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 26 g | 55 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 32 g | 68 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Veggie burger on bun with cheese243 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich vegetarian on bun251 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat with cheese146 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on white201 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
Otázky o potravine Veggie burger, on bun
Koľko kalórií obsahuje Veggie burger, on bun v množstve 100 g?
Veggie burger, on bun: 100 g obsahuje 224 kcal, 13 g bielkovín, 27 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veggie burger, on bun v množstve 1 porcia (160 g)?
Veggie burger, on bun: 1 porcia (160 g) obsahuje 358 kcal, 21 g bielkovín, 44 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veggie burger, on bun v množstve 2 porcie (320 g)?
Veggie burger, on bun: 2 porcie (320 g) obsahuje 717 kcal, 42 g bielkovín, 87 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veggie burger, on bun v množstve ½ porcie (80 g)?
Veggie burger, on bun: ½ porcie (80 g) obsahuje 179 kcal, 10 g bielkovín, 22 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veggie burger, on bun v množstve 3 porcie (480 g)?
Veggie burger, on bun: 3 porcie (480 g) obsahuje 1075 kcal, 62 g bielkovín, 131 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veggie burger, on bun v množstve 4 porcie (640 g)?
Veggie burger, on bun: 4 porcie (640 g) obsahuje 1434 kcal, 83 g bielkovín, 175 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veggie burger, on bun v množstve 50 g?
Veggie burger, on bun: 50 g obsahuje 112 kcal, 6,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veggie burger, on bun v množstve 150 g?
Veggie burger, on bun: 150 g obsahuje 336 kcal, 19 g bielkovín, 41 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 41901010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
