Zistite, čo máte na tanieri
Vegetable sandwich wrap
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 160 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 528 mg 23%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 59 µg 7%
- Vitamín C 16,6 mg 18%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Vitamín K 10,2 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
- Cholín 8,7 mg 2%
Minerály
- Vápnik 165 mg 13%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 149 mg 3%
- Zinok 0,62 mg 6%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 9,9 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,4 g | 18 g | 6,6 g |
| 1 porcia | 165 g | 264 | 8,9 g | 30 g | 11 g |
| 2 porcie | 330 g | 528 | 18 g | 59 g | 22 g |
| ½ porcie | 82,5 g | 132 | 4,5 g | 15 g | 5,4 g |
| 3 porcie | 495 g | 792 | 27 g | 89 g | 32 g |
| 4 porcie | 660 g | 1056 | 36 g | 118 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,7 g | 9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8,1 g | 27 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 14 g | 45 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white120 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich wrap244 kcal / 100 g
- Fish wrap sandwich262 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Ham sandwich wrap230 kcal / 100 g
- Chicken salad sandwich wrap269 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on white201 kcal / 100 g
- Sandwich wrap vegetarian246 kcal / 100 g
- Sandwich wrap232 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vegetable sandwich wrap
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich wrap v množstve 100 g?
Vegetable sandwich wrap: 100 g obsahuje 160 kcal, 5,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich wrap v množstve 1 porcia (165 g)?
Vegetable sandwich wrap: 1 porcia (165 g) obsahuje 264 kcal, 8,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich wrap v množstve 2 porcie (330 g)?
Vegetable sandwich wrap: 2 porcie (330 g) obsahuje 528 kcal, 18 g bielkovín, 59 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich wrap v množstve ½ porcie (82,5 g)?
Vegetable sandwich wrap: ½ porcie (82,5 g) obsahuje 132 kcal, 4,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich wrap v množstve 3 porcie (495 g)?
Vegetable sandwich wrap: 3 porcie (495 g) obsahuje 792 kcal, 27 g bielkovín, 89 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich wrap v množstve 4 porcie (660 g)?
Vegetable sandwich wrap: 4 porcie (660 g) obsahuje 1056 kcal, 36 g bielkovín, 118 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich wrap v množstve 50 g?
Vegetable sandwich wrap: 50 g obsahuje 80 kcal, 2,7 g bielkovín, 9 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable sandwich wrap v množstve 150 g?
Vegetable sandwich wrap: 150 g obsahuje 240 kcal, 8,1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58200250 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
