Zistite, čo máte na tanieri

Sandwich wrap, NFS

Kalórie a výživové údaje

232
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy22 g
Tuky9,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 232 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 9,4 g 12%
  • Nasýtené tuky 4,2 g 21%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 792 mg 34%
  • Cholesterol 34 mg 11%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 41 µg 5%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,6 µg 3%
  • Vitamín E 0,16 mg 1%
  • Vitamín K 3,6 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacín (B3) 4,9 mg 30%
  • Vitamín B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 45 µg 11%
  • Vitamín B12 0,38 µg 16%
  • Cholín 19,2 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 208 mg 16%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 281 mg 22%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Selén 18,5 µg 34%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23213 g22 g9,4 g
1 porcia140 g32518 g31 g13 g
2 porcie280 g65036 g61 g26 g
½ porcie70 g1628,9 g15 g6,6 g
3 porcie420 g97454 g92 g40 g
4 porcie560 g129972 g122 g53 g
50 g50 g1166,4 g11 g4,7 g
150 g150 g34819 g33 g14 g
200 g200 g46426 g44 g19 g
250 g250 g58032 g55 g24 g

Otázky o potravine Sandwich wrap, NFS

Koľko kalórií obsahuje Sandwich wrap, NFS v množstve 100 g?

Sandwich wrap, NFS: 100 g obsahuje 232 kcal, 13 g bielkovín, 22 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich wrap, NFS v množstve 1 porcia (140 g)?

Sandwich wrap, NFS: 1 porcia (140 g) obsahuje 325 kcal, 18 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich wrap, NFS v množstve 2 porcie (280 g)?

Sandwich wrap, NFS: 2 porcie (280 g) obsahuje 650 kcal, 36 g bielkovín, 61 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich wrap, NFS v množstve ½ porcie (70 g)?

Sandwich wrap, NFS: ½ porcie (70 g) obsahuje 162 kcal, 8,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich wrap, NFS v množstve 3 porcie (420 g)?

Sandwich wrap, NFS: 3 porcie (420 g) obsahuje 974 kcal, 54 g bielkovín, 92 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich wrap, NFS v množstve 4 porcie (560 g)?

Sandwich wrap, NFS: 4 porcie (560 g) obsahuje 1299 kcal, 72 g bielkovín, 122 g sacharidov a 53 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich wrap, NFS v množstve 50 g?

Sandwich wrap, NFS: 50 g obsahuje 116 kcal, 6,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich wrap, NFS v množstve 150 g?

Sandwich wrap, NFS: 150 g obsahuje 348 kcal, 19 g bielkovín, 33 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27500300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny