Zistite, čo máte na tanieri
Baguetový sendvič
Kalórie a výživové údaje
priemerné
293
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy33 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 293 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 5,6 g 28%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 653 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 142 µg 16%
- Vitamín C 2,6 mg 3%
- Vitamín D 0,36 µg 2%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 0,41 µg 17%
Minerály
- Vápnik 69,6 mg 5%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 20,8 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 164 mg 3%
- Zinok 1,2 mg 10%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 6,8 µg 12%
- Jód 10 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 12 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,9 g | 17 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 18 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 23 g | 66 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 29 g | 83 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Baguetový sendvič s tuniakomsurová zelenina a majonéza, z rýchleho občerstvenia232 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič s paštétou a kyslou uhorkou304 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič so salámou a maslom381 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič s klobásou merguez kečupom a horčicou289 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič s kebabom a surovou zeleninou272 kcal / 100 g
- Sendvičpriemerný280 kcal / 100 g
- Bagueta s morčacím mäsomsurová zelenina a majonéza257 kcal / 100 g
- Bagueta s tuniakomsladká kukurica a surová zelenina, predbalené193 kcal / 100 g
- Bagetový sendvičbagetový chlieb, s mozzarellou, šalátom, paradajkou a salámou237 kcal / 100 g
- Baguetová žemľaso salámou, paradajkami a šalátovým krémom198 kcal / 100 g
Otázky o potravine Baguetový sendvič
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič v množstve 100 g?
Baguetový sendvič: 100 g obsahuje 293 kcal, 12 g bielkovín, 33 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič v množstve 50 g?
Baguetový sendvič: 50 g obsahuje 147 kcal, 5,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič v množstve 150 g?
Baguetový sendvič: 150 g obsahuje 440 kcal, 18 g bielkovín, 50 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič v množstve 200 g?
Baguetový sendvič: 200 g obsahuje 586 kcal, 23 g bielkovín, 66 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič v množstve 250 g?
Baguetový sendvič: 250 g obsahuje 733 kcal, 29 g bielkovín, 83 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25543 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
