Zistite, čo máte na tanieri
Hamburger, chicken burger, hesburger
Kalórie a výživové údaje
270
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,6 g
Sacharidy25 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 270 kcal —
- Bielkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 409 mg 18%
- Cholesterol 16,4 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,1 µg 1%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 0,09 µg 0%
- Vitamín E 2,8 mg 19%
- Vitamín K 31,3 µg 26%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
Minerály
- Vápnik 29,7 mg 2%
- Železo 0,69 mg 4%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 91,8 mg 7%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinok 0,49 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Selén 7,3 µg 13%
- Jód 8,6 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 13 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 63 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hamburger, chicken burger, hesburger
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken burger, hesburger v množstve 100 g?
Hamburger, chicken burger, hesburger: 100 g obsahuje 270 kcal, 8,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken burger, hesburger v množstve 50 g?
Hamburger, chicken burger, hesburger: 50 g obsahuje 135 kcal, 4,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken burger, hesburger v množstve 150 g?
Hamburger, chicken burger, hesburger: 150 g obsahuje 405 kcal, 13 g bielkovín, 38 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken burger, hesburger v množstve 200 g?
Hamburger, chicken burger, hesburger: 200 g obsahuje 540 kcal, 17 g bielkovín, 50 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken burger, hesburger v množstve 250 g?
Hamburger, chicken burger, hesburger: 250 g obsahuje 675 kcal, 21 g bielkovín, 63 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32097 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
