Zistite, čo máte na tanieri
Hamburger, cheese burger, hesburger
Kalórie a výživové údaje
259
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy18 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 259 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 5,3 g 26%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 544 mg 24%
- Cholesterol 30,6 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 70,6 µg 8%
- Vitamín C 1,4 mg 2%
- Vitamín D 0,14 µg 1%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 9,2 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamín B12 0,61 µg 25%
Minerály
- Vápnik 87,9 mg 7%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinok 2,9 mg 27%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 12,9 µg 24%
- Jód 24,5 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 13 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,6 g | 9 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 20 g | 27 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 26 g | 36 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 33 g | 45 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hamburger, cheese burger, hesburger
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, cheese burger, hesburger v množstve 100 g?
Hamburger, cheese burger, hesburger: 100 g obsahuje 259 kcal, 13 g bielkovín, 18 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, cheese burger, hesburger v množstve 50 g?
Hamburger, cheese burger, hesburger: 50 g obsahuje 130 kcal, 6,6 g bielkovín, 9 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, cheese burger, hesburger v množstve 150 g?
Hamburger, cheese burger, hesburger: 150 g obsahuje 389 kcal, 20 g bielkovín, 27 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, cheese burger, hesburger v množstve 200 g?
Hamburger, cheese burger, hesburger: 200 g obsahuje 518 kcal, 26 g bielkovín, 36 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, cheese burger, hesburger v množstve 250 g?
Hamburger, cheese burger, hesburger: 250 g obsahuje 648 kcal, 33 g bielkovín, 45 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32096 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
