Zistite, čo máte na tanieri
pšeničná múka hladká univerzálna
Kalórie a výživové údaje
nebiehlená
366
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy70 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 366 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 0,38 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,75 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,71 mg 60%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 31%
- Niacín (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 214 µg 54%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 10,4 mg 2%
Minerály
- Vápnik 13,9 mg 1%
- Železo 5 mg 28%
- Horčík 29,1 mg 7%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 103 mg 2%
- Zinok 0,97 mg 9%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Selén 52,2 µg 95%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 12 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,1 g | 35 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 18 g | 104 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 24 g | 139 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 30 g | 174 g | 5,6 g |
Podobné potraviny
- Univerzálna biela pšeničná múkaobohatená, nebielená364 kcal / 100 g
- Pšeničná múka neobohatenáneoblatené364 kcal / 100 g
- Biela pšeničná múka hladkáobohatené, bielené364 kcal / 100 g
- Biela pšeničná múkapriemyselná, 9 % bielkovín, bielená, obohatená367 kcal / 100 g
- Pšeničná múka výberováobohatená362 kcal / 100 g
- Múka na koláčebiela pšenica368 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná múka jemná332 kcal / 100 g
- Múka s vysokým obsahom lepkubiela pšenica319 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná múka369 kcal / 100 g
- Chlebová múkabiela pšenica362 kcal / 100 g
Otázky o potravine pšeničná múka hladká univerzálna
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka hladká univerzálna v množstve 100 g?
pšeničná múka hladká univerzálna: 100 g obsahuje 366 kcal, 12 g bielkovín, 70 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka hladká univerzálna v množstve 50 g?
pšeničná múka hladká univerzálna: 50 g obsahuje 183 kcal, 6,1 g bielkovín, 35 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka hladká univerzálna v množstve 150 g?
pšeničná múka hladká univerzálna: 150 g obsahuje 549 kcal, 18 g bielkovín, 104 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka hladká univerzálna v množstve 200 g?
pšeničná múka hladká univerzálna: 200 g obsahuje 732 kcal, 24 g bielkovín, 139 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka hladká univerzálna v množstve 250 g?
pšeničná múka hladká univerzálna: 250 g obsahuje 915 kcal, 30 g bielkovín, 174 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6642 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
