Zistite, čo máte na tanieri
Multiple meat sandwich or sub, restaurant
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 183 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 730 mg 32%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 0,4 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamín B12 0,42 µg 18%
- Cholín 35,8 mg 7%
Minerály
- Vápnik 95 mg 7%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 313 mg 7%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 21 µg 38%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 19 g | 5,8 g |
| 1 porcia | 250 g | 458 | 33 g | 46 g | 14 g |
| 2 porcie | 500 g | 915 | 66 g | 92 g | 29 g |
| ½ porcie | 125 g | 229 | 17 g | 23 g | 7,2 g |
| 3 porcie | 750 g | 1373 | 99 g | 138 g | 43 g |
| 4 porcie | 1000 g | 1830 | 132 g | 185 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,6 g | 9,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 20 g | 28 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 37 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Multiple meat sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat189 kcal / 100 g
- Club sandwich or sub restaurant234 kcal / 100 g
- Italian sandwich or sub restaurant313 kcal / 100 g
- Chicken deli sandwich or sub restaurant176 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub with cheese restaurant191 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub restaurant178 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub with cheese restaurant210 kcal / 100 g
- Chicken deli sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multiple meat sandwich or sub, restaurant
Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich or sub, restaurant v množstve 100 g?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant: 100 g obsahuje 183 kcal, 13 g bielkovín, 19 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich or sub, restaurant v množstve 1 porcia (250 g)?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant: 1 porcia (250 g) obsahuje 458 kcal, 33 g bielkovín, 46 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich or sub, restaurant v množstve 2 porcie (500 g)?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant: 2 porcie (500 g) obsahuje 915 kcal, 66 g bielkovín, 92 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich or sub, restaurant v množstve ½ porcie (125 g)?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant: ½ porcie (125 g) obsahuje 229 kcal, 17 g bielkovín, 23 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich or sub, restaurant v množstve 3 porcie (750 g)?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant: 3 porcie (750 g) obsahuje 1373 kcal, 99 g bielkovín, 138 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich or sub, restaurant v množstve 4 porcie (1000 g)?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant: 4 porcie (1000 g) obsahuje 1830 kcal, 132 g bielkovín, 185 g sacharidov a 58 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich or sub, restaurant v množstve 50 g?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant: 50 g obsahuje 92 kcal, 6,6 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich or sub, restaurant v množstve 150 g?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant: 150 g obsahuje 275 kcal, 20 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27580050 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
