Zistite, čo máte na tanieri
Chicken deli sandwich or sub, restaurant
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 176 kcal —
- Bielkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 763 mg 33%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamín B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamín B12 0,08 µg 3%
- Cholín 30,5 mg 6%
Minerály
- Vápnik 103 mg 8%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 17,8 µg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 14 g | 23 g | 2,7 g |
| 1 porcia | 195 g | 343 | 27 g | 45 g | 5,2 g |
| 2 porcie | 390 g | 686 | 54 g | 90 g | 10 g |
| ½ porcie | 97,5 g | 172 | 13 g | 23 g | 2,6 g |
| 3 porcie | 585 g | 1030 | 80 g | 136 g | 16 g |
| 4 porcie | 780 g | 1373 | 107 g | 181 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,9 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 21 g | 35 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 27 g | 46 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 34 g | 58 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Chicken deli sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Turkey sandwich or sub restaurant180 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
- Club sandwich or sub restaurant234 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub with cheese restaurant210 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub restaurant178 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich or sub restaurant183 kcal / 100 g
- Italian sandwich or sub restaurant313 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken deli sandwich or sub, restaurant
Koľko kalórií obsahuje Chicken deli sandwich or sub, restaurant v množstve 100 g?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant: 100 g obsahuje 176 kcal, 14 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken deli sandwich or sub, restaurant v množstve 1 porcia (195 g)?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant: 1 porcia (195 g) obsahuje 343 kcal, 27 g bielkovín, 45 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken deli sandwich or sub, restaurant v množstve 2 porcie (390 g)?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant: 2 porcie (390 g) obsahuje 686 kcal, 54 g bielkovín, 90 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken deli sandwich or sub, restaurant v množstve ½ porcie (97,5 g)?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant: ½ porcie (97,5 g) obsahuje 172 kcal, 13 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken deli sandwich or sub, restaurant v množstve 3 porcie (585 g)?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant: 3 porcie (585 g) obsahuje 1030 kcal, 80 g bielkovín, 136 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken deli sandwich or sub, restaurant v množstve 4 porcie (780 g)?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant: 4 porcie (780 g) obsahuje 1373 kcal, 107 g bielkovín, 181 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken deli sandwich or sub, restaurant v množstve 50 g?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant: 50 g obsahuje 88 kcal, 6,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken deli sandwich or sub, restaurant v množstve 150 g?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant: 150 g obsahuje 264 kcal, 21 g bielkovín, 35 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540080 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
