Zistite, čo máte na tanieri
Morský jazyk
Kalórie a výživové údaje
pripravená v mikrovlnnej rúre, bez pridaných prísad
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 25 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 37 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 49 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 61 g | 0 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Ploché rybyvarené, suché teplo86 kcal / 100 g
- Morský jazyk na grilena grile135 kcal / 100 g
- Platesapripravená v mikrovlnnej rúre, bez pridaných prísad106 kcal / 100 g
- Filé z morskej rbyiba mäso, grilované, vážené s kožou71 kcal / 100 g
- Limonová soliba mäso, v pare95 kcal / 100 g
- Fileta z morského jazykagratinovaný141 kcal / 100 g
- Limandaiba mäso, grilované91 kcal / 100 g
- Limanecv pare98 kcal / 100 g
- Platýziba mäso, v pare101 kcal / 100 g
- Pstruhpripravený v mikrovlnnej rúre, bez pridaných surovín140 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morský jazyk
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 100 g?
Morský jazyk: 100 g obsahuje 116 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 50 g?
Morský jazyk: 50 g obsahuje 58 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 150 g?
Morský jazyk: 150 g obsahuje 174 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 200 g?
Morský jazyk: 200 g obsahuje 232 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 250 g?
Morský jazyk: 250 g obsahuje 290 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1619 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
