Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie prsia
Kalórie a výživové údaje
mäso, pečené
160
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 160 kcal —
- Bielkoviny 32 g 63%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
- Cholesterol 74,5 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,17 µg 1%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 11,4 mg 71%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamín B6 0,26 mg 16%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,96 µg 40%
Minerály
- Vápnik 5,1 mg 0%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 236 mg 19%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4,9 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 79 g | 0 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Morčacie prsia s kožousliepka, mäso a koža, pečené178 kcal / 100 g
- Predvarené morčacie prsiamäso a koža, varené, pečené126 kcal / 100 g
- Morčacie prsné mäsovšetky triedy, pečené159 kcal / 100 g
- Morčacie stehnosamce, maso, pečené191 kcal / 100 g
- Iba morčacie mäsopute, hahn, iba mäso, pečené177 kcal / 100 g
- Mäso z morčacích pŕsčasti na maloobchodný predaj, surové114 kcal / 100 g
- Krůtí mäso s kožouiba rajčina, pečené194 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsoa koža, pečené214 kcal / 100 g
- Svetlé kuracie mäsoiba rajčina, pečené163 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie prsia
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 100 g?
Morčacie prsia: 100 g obsahuje 160 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 50 g?
Morčacie prsia: 50 g obsahuje 80 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 150 g?
Morčacie prsia: 150 g obsahuje 240 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 200 g?
Morčacie prsia: 200 g obsahuje 320 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 250 g?
Morčacie prsia: 250 g obsahuje 400 kcal, 79 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5180 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
