Zistite, čo máte na tanieri
morčacie krčné mäso
Kalórie a výživové údaje
všetky triedy, surové
125
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 125 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 233 mg 10%
- Cholesterol 115 mg 38%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 1,8 µg 73%
- Cholín 54 mg 10%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 3,4 mg 31%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 28,6 µg 52%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 17 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,3 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 25 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 41 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Morčací krkcelý, iba mäso, surový125 kcal / 100 g
- Kurací krk - mäsobrojler, surové154 kcal / 100 g
- Morčacie mäso a kožavšetky triedy, surové143 kcal / 100 g
- Morčacie mäsovšetky triedy, surové116 kcal / 100 g
- Kurací krk - mäso a kožabrojler, surové297 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsoiba, surové131 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožouvšetky triedy, surové160 kcal / 100 g
- Morčací chrbátvšetky triedy, iba mäso, surové128 kcal / 100 g
- Maso z morčacieho stehnavšetky triedy, surové119 kcal / 100 g
- Mäso z morčacieho krídlasliepka, iba mäso, surové104 kcal / 100 g
Otázky o potravine morčacie krčné mäso
Koľko kalórií obsahuje morčacie krčné mäso v množstve 100 g?
morčacie krčné mäso: 100 g obsahuje 125 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krčné mäso v množstve 50 g?
morčacie krčné mäso: 50 g obsahuje 63 kcal, 8,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krčné mäso v množstve 150 g?
morčacie krčné mäso: 150 g obsahuje 188 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krčné mäso v množstve 200 g?
morčacie krčné mäso: 200 g obsahuje 250 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacie krčné mäso v množstve 250 g?
morčacie krčné mäso: 250 g obsahuje 313 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 702 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
