Zistite, čo máte na tanieri

Minestrone

Kalórie a výživové údaje

predbalené, na ohriatie

47
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy5 g
Tuky1,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 47 kcal —
  • Bielkoviny 1,5 g 3%
  • Sacharidy 5 g 2%
  • Tuky 1,9 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 300 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 73,8 µg 8%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín K 3,2 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,44 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 33,3 mg 3%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Horčík 12,5 mg 3%
  • Fosfor 34,5 mg 3%
  • Draslík 106 mg 2%
  • Zinok 0,19 mg 2%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g471,5 g5 g1,9 g
50 g50 g230,8 g2,5 g1 g
150 g150 g702,3 g7,5 g2,9 g
200 g200 g933 g9,9 g3,9 g
250 g250 g1163,8 g12 g4,8 g

Otázky o potravine Minestrone

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 100 g?

Minestrone: 100 g obsahuje 47 kcal, 1,5 g bielkovín, 5 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 50 g?

Minestrone: 50 g obsahuje 23 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 150 g?

Minestrone: 150 g obsahuje 70 kcal, 2,3 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 200 g?

Minestrone: 200 g obsahuje 93 kcal, 3 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 250 g?

Minestrone: 250 g obsahuje 116 kcal, 3,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25916 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny