Zistite, čo máte na tanieri

Minestrone

Kalórie a výživové údaje

sušená, s pridanou vodou

31
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy4,4 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 31 kcal —
  • Bielkoviny 1,8 g 4%
  • Sacharidy 4,4 g 2%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Sodík 404 mg 18%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5,7 µg 1%
  • Vitamín C 0,4 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 15 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 3 mg 1%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Draslík 134 mg 3%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,16 mg 7%
  • Selén 1,4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g311,8 g4,4 g0,7 g
50 g50 g160,9 g2,2 g0,3 g
150 g150 g472,6 g6,6 g1 g
200 g200 g623,5 g8,8 g1,4 g
250 g250 g784,4 g11 g1,7 g

Otázky o potravine Minestrone

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 100 g?

Minestrone: 100 g obsahuje 31 kcal, 1,8 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 50 g?

Minestrone: 50 g obsahuje 16 kcal, 0,9 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 150 g?

Minestrone: 150 g obsahuje 47 kcal, 2,6 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 200 g?

Minestrone: 200 g obsahuje 62 kcal, 3,5 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 250 g?

Minestrone: 250 g obsahuje 78 kcal, 4,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1090 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny