Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie horné stehno, mäso
Kalórie a výživové údaje
surové
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 95 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 2,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamín B6 0,45 mg 26%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,61 µg 25%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,81 mg 5%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 242 mg 5%
- Zinok 1,6 mg 14%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 39 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 49 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, surové121 kcal / 100 g
- Kuracie stehnomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové221 kcal / 100 g
- Kuracie stehenné mäsobrojler, surové120 kcal / 100 g
- Krutie stehnové mäsosurové108 kcal / 100 g
- Kachné stehno s kožousurové104 kcal / 100 g
- Morčacie stehnoz celého vtáka, iba mäso, surové108 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, surové237 kcal / 100 g
- Morčacie stehno bez kostimaloobchodné kusy, surové116 kcal / 100 g
- Morkové stehnové mäsosliepka, iba mäso, surové141 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäsobrojler, surové125 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie horné stehno, mäso
Koľko kalórií obsahuje Kuracie horné stehno, mäso v množstve 100 g?
Kuracie horné stehno, mäso: 100 g obsahuje 116 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie horné stehno, mäso v množstve 50 g?
Kuracie horné stehno, mäso: 50 g obsahuje 58 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie horné stehno, mäso v množstve 150 g?
Kuracie horné stehno, mäso: 150 g obsahuje 174 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie horné stehno, mäso v množstve 200 g?
Kuracie horné stehno, mäso: 200 g obsahuje 232 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie horné stehno, mäso v množstve 250 g?
Kuracie horné stehno, mäso: 250 g obsahuje 290 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36019 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
