Zistite, čo máte na tanieri

Kučeravý kel

Kalórie a výživové údaje

varený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,7 g

Sacharidy2 g

Tuky1,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	38	2,7 g	2 g	1,3 g
50 g	50 g	19	1,4 g	1 g	0,7 g
150 g	150 g	57	4,1 g	3 g	2 g
200 g	200 g	76	5,4 g	4 g	2,6 g
250 g	250 g	95	6,8 g	5 g	3,3 g

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 100 g?

Kučeravý kel: 100 g obsahuje 38 kcal, 2,7 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 50 g?

Kučeravý kel: 50 g obsahuje 19 kcal, 1,4 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 150 g?

Kučeravý kel: 150 g obsahuje 57 kcal, 4,1 g bielkovín, 3 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 200 g?

Kučeravý kel: 200 g obsahuje 76 kcal, 5,4 g bielkovín, 4 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 250 g?

Kučeravý kel: 250 g obsahuje 95 kcal, 6,8 g bielkovín, 5 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G322132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny