Zistite, čo máte na tanieri
Kučeravá čakanka
Kalórie a výživové údaje
surová
12
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy0,6 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 12 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,9 g | 1,4 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Kučeravý šalátsurový10 kcal / 100 g
- Eskariol alebo endíviasurové17 kcal / 100 g
- Eskariolsurová17 kcal / 100 g
- Endíviasurová17 kcal / 100 g
- List šalátovej čakankysurový16 kcal / 100 g
- Listy čakankysurové23 kcal / 100 g
- Čakankový šalátkučeravá endívia, surová, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olej), so soľou38 kcal / 100 g
- Čakankasurová14 kcal / 100 g
- Zelená čakankasurové16 kcal / 100 g
- Šalát z čakankykučeravá endívia, s olivovým olejom, so soľou139 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kučeravá čakanka
Koľko kalórií obsahuje Kučeravá čakanka v množstve 100 g?
Kučeravá čakanka: 100 g obsahuje 12 kcal, 1,1 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kučeravá čakanka v množstve 50 g?
Kučeravá čakanka: 50 g obsahuje 6 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kučeravá čakanka v množstve 150 g?
Kučeravá čakanka: 150 g obsahuje 18 kcal, 1,7 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kučeravá čakanka v množstve 200 g?
Kučeravá čakanka: 200 g obsahuje 24 kcal, 2,3 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kučeravá čakanka v množstve 250 g?
Kučeravá čakanka: 250 g obsahuje 30 kcal, 2,9 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0071B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny