Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z čakanky

Kalórie a výživové údaje

kučeravá endívia, s olivovým olejom, so soľou

139

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy0,5 g

Tuky14 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	139	1 g	0,5 g	14 g
50 g	50 g	70	0,5 g	0,2 g	7,2 g
150 g	150 g	209	1,5 g	0,7 g	22 g
200 g	200 g	278	1,9 g	1 g	29 g
250 g	250 g	348	2,4 g	1,2 g	36 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 100 g?

Šalát z čakanky: 100 g obsahuje 139 kcal, 1 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 50 g?

Šalát z čakanky: 50 g obsahuje 70 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 150 g?

Šalát z čakanky: 150 g obsahuje 209 kcal, 1,5 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 200 g?

Šalát z čakanky: 200 g obsahuje 278 kcal, 1,9 g bielkovín, 1 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 250 g?

Šalát z čakanky: 250 g obsahuje 348 kcal, 2,4 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0597B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny