Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z čakanky

Kalórie a výživové údaje

kučeravá endívia, omáčka s paradajkou, cibuľou, petržlenom, octom a olivovým olejom, nesolené

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,1 g

Sacharidy1,4 g

Tuky1,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	30	1,1 g	1,4 g	1,8 g
50 g	50 g	15	0,5 g	0,7 g	0,9 g
150 g	150 g	45	1,6 g	2,1 g	2,7 g
200 g	200 g	60	2,2 g	2,8 g	3,6 g
250 g	250 g	75	2,7 g	3,5 g	4,5 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 100 g?

Šalát z čakanky: 100 g obsahuje 30 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 50 g?

Šalát z čakanky: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 150 g?

Šalát z čakanky: 150 g obsahuje 45 kcal, 1,6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 200 g?

Šalát z čakanky: 200 g obsahuje 60 kcal, 2,2 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z čakanky v množstve 250 g?

Šalát z čakanky: 250 g obsahuje 75 kcal, 2,7 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0602B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny