Zistite, čo máte na tanieri
Čakankový šalát
Kalórie a výživové údaje
kučeravá endívia, bez oleja, nesolená
12
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy0,6 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 12 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,9 g | 1,4 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Šalát z čakankylistová zelenina, surová, so sójovým olejom, so soľou145 kcal / 100 g
- Šalát z listov čakankysurové, bez oleja, nesolené20 kcal / 100 g
- Kučeravá čakankadusená na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolená35 kcal / 100 g
- Čakanková zeleninavarená, bez oleja, so soľou19 kcal / 100 g
- Listy čakankydusené na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolené86 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátsurový, bez oleja, bez soli20 kcal / 100 g
- Čekankové listysurové23 kcal / 100 g
- Uhorkový šalátbez oleja, nesolený10 kcal / 100 g
- Reďkovkový šalátbez oleja, nesolený14 kcal / 100 g
- Čakankavarená19 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čakankový šalát
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 100 g?
Čakankový šalát: 100 g obsahuje 12 kcal, 1,1 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 50 g?
Čakankový šalát: 50 g obsahuje 6 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 150 g?
Čakankový šalát: 150 g obsahuje 18 kcal, 1,7 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 200 g?
Čakankový šalát: 200 g obsahuje 24 kcal, 2,3 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 250 g?
Čakankový šalát: 250 g obsahuje 30 kcal, 2,9 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0601B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny