Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z listov čakanky

Kalórie a výživové údaje

surové, bez oleja, nesolené

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,8 g

Sacharidy1,1 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	20	1,8 g	1,1 g	0,3 g
50 g	50 g	10	0,9 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	30	2,7 g	1,6 g	0,4 g
200 g	200 g	40	3,6 g	2,2 g	0,6 g
250 g	250 g	50	4,5 g	2,7 g	0,7 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listov čakanky v množstve 100 g?

Šalát z listov čakanky: 100 g obsahuje 20 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listov čakanky v množstve 50 g?

Šalát z listov čakanky: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,9 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listov čakanky v množstve 150 g?

Šalát z listov čakanky: 150 g obsahuje 30 kcal, 2,7 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listov čakanky v množstve 200 g?

Šalát z listov čakanky: 200 g obsahuje 40 kcal, 3,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listov čakanky v množstve 250 g?

Šalát z listov čakanky: 250 g obsahuje 50 kcal, 4,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0662B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny