Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninový šalát

Kalórie a výživové údaje

surový, bez oleja, bez soli

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,2 g

Sacharidy2,5 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	20	1,2 g	2,5 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,6 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,8 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	40	2,4 g	5,1 g	0,3 g
250 g	250 g	50	3 g	6,4 g	0,4 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?

Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 20 kcal, 1,2 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?

Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?

Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 30 kcal, 1,8 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?

Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 40 kcal, 2,4 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?

Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 50 kcal, 3 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0380B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny