Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový šalát
Kalórie a výživové údaje
varený, s majonézou, s octom
151
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy3,4 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 151 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2 g | 3,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 1,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 3 g | 5,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 4 g | 6,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 5 g | 8,5 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový šalát s majonézousolený89 kcal / 100 g
- Brazílsky zeleninový šalátso soľou131 kcal / 100 g
- Miešaný šaláts octovou marinádou115 kcal / 100 g
- Zemiakový šalátdomáce143 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátvarený, s teplou octovou marinádou66 kcal / 100 g
- Ryžový šalátso zeleninou, s pridanou zálievkou195 kcal / 100 g
- Šalátnesolené53 kcal / 100 g
- Šalát z pečenej zeleninys olivovým olejom, so soľou88 kcal / 100 g
- Paradajkový šaláts vinaigrette54 kcal / 100 g
- Cestovinový šalátzelenina a majonéza150 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?
Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 151 kcal, 2 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?
Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 76 kcal, 1 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?
Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 227 kcal, 3 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?
Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 302 kcal, 4 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?
Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 378 kcal, 5 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X191302 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
