Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový šalát
Kalórie a výživové údaje
varený, marinovaný v octe
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy3,4 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 3,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 1,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,5 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,3 g | 6,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,1 g | 8,5 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Brazílsky zeleninový šalátso soľou131 kcal / 100 g
- Zeleninový šalát s majonézousolený89 kcal / 100 g
- Miešaný šaláts octovou marinádou115 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátvarený, s teplou octovou marinádou66 kcal / 100 g
- Šalát z červenej repyvarená, s octovou marinádou128 kcal / 100 g
- Paradajkový šaláts vinaigrette54 kcal / 100 g
- Šalát zo zelenej fazuľkyvarená, s octovou marinádou99 kcal / 100 g
- Brokolicový šalátvarená, s octovou marinádou125 kcal / 100 g
- Karfiolový šalátvarený, s octovou marinádou132 kcal / 100 g
- Uhorkový šaláts octovou marinádou98 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?
Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 95 kcal, 1,6 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?
Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 48 kcal, 0,8 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?
Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 143 kcal, 2,5 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?
Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 190 kcal, 3,3 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?
Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 238 kcal, 4,1 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X191402 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
